お正月など食べ過ぎに注意　その予防策

お正月や飲み会では気の緩みや食べ物のおいしさでついつい食べ過ぎてしまいます。
いつもそんなに食べないために突然の食欲に嫌からだがビックリしちゃいます。
吐き気や下痢など起こすことも稀ではありません。耐えているのは辛いですね。

そんな予防策や突然の痛みに備えあれば憂いなしです。