甘酒は昔から健康や美容にとてもよい飲み物といわれています。
昔ながらの製法の甘酒は、必須アミノ酸やビタミンＢ群、オリゴ糖などが豊富に含まれていて、しかもノンアルコールでノンシュガーなんです。
だから、栄養補給や疲労回復そして便秘に良いのです。
実例ですと、あさイチで紹介がありましたが、
・甘酒を４週間、女子大生に飲んでもらったところ、肌のきめが整い、乾燥肌や吹き出物が改善した。
・大学の陸上長距離選手に合宿中に毎日飲んでもらい、飲んでいない選手と比較したところ、３０％の疲労軽減効果があった。
・あさイチサポーターに２週間甘酒を飲んでもらい、肌の状態や体調の変化を調べた結果、肌トラブルや疲労感が有意に改善。また、「頑固な便秘に悩んでいたのに毎日出るようになった」「寝起きがよくなりイライラが減った」といった報告が寄せられた。といいます。（個人差はあるでしょうが）
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