天然ハチミツの効用

天然はちみつには、ビタミンB1、B2の他、ミネラル、アミノ酸、酵素、パロチンなど、合わせると150を超える成分を含む、とても栄養豊かな食品です。

また、胃がんの予防や腸内環境を整える作用、風邪の回復などにも効果があると言われています。

さらに、ハチミツは、カロリーが高いと思われがちですが、100gあたりのエネルギーは砂糖に比べておよそ15％低いのです。

天然ハチミツを食べて健康な身体作りをしましょう。